행복한부자

안녕하세요, 상상파티를 지극히 사랑해 주시는 소중한 이웃 여러분! 오늘도 여러분의 평화롭고 따스한 마인드 가이드이자 동반자, 아신입니다. 🙋‍♂️✨이웃 여러분, 혹시 오늘도 공부나 업무를 시작하기 전에 "더 예쁜 다이어리", "최고급 노트북", "화려한 앱 스크린" 같은 장비 세팅에 온 힘을 빼버리진 않으셨나요? (저 아신도 가끔 글을 쓰기 전에 어수선한 서랍장이나 수많은 탭들에 시선을 빼앗겨 당혹스러울 때가 많답니다.. 소곤소곤)하지만 단순히 책상이 지저분해지는 것보다 훨씬 무서운 사실이 있습니다. 쉴 새 없이 울려대는 스마트폰 알림(훤화)과 자극적인 가십 피드(훈예)가 우리의 소중한 전두엽 공간을 무자비하게 해킹하여, 정작 뇌가 온전하게 지혜의 주파수를 뿜어내지 못하도록 인지적 피로를 남긴다는 사실..

안녕하세요, 상상파티를 지극히 사랑해 주시는 소중한 이웃 여러분! 오늘도 여러분의 온화하고 유쾌한 동반자이자 가이드, 아신입니다. 🙋‍♂️✨혹시 평소에 모니터나 스마트폰을 쳐다보느라 목이 잔뜩 꺾이고, 어깨가 굽은 상태로 하루를 채우고 계시진 않나요? (저 아신도 글을 쓰다 보면 자꾸만 구부정해지는 거북목의 수렁에 빠져 당혹스럽기도 합니다.. 소곤소곤)하지만 단순히 목이 뻐근해지는 근육의 통증 문제로만 알았던 이 굽어 있는 자세가, 사실은 우리의 자율신경계를 영구적으로 긴장시켜 만성 스트레스와 뇌 속 충동성(물욕)을 폭발하게 만드는 결정적인 범인이라는 놀라운 뇌과학 사실을 알고 계셨나요?구부정한 척추는 신경 통로를 억눌러 교감신경을 과열시키고, 이로 인해 우리는 뇌의 에너지를 잃고 사소한 일에 금방 불..

안녕하세요, 상상파티를 지극히 아껴주시는 소중한 이웃 여러분! 오늘도 여러분의 평화로운 마음 지킴이, 아신 지혜가이드가 기쁜 얼굴로 찾아왔습니다. 🙋‍♂️✨혹시 인터넷 게시판이나 블로그 댓글, 혹은 뉴스 기사 밑의 무서운 난투극을 보며 나도 모르게 가슴이 조여들고 피로를 느껴보신 적 없으신가요?요즘 소셜 미디어와 온라인 커뮤니티는 정말 뜨거운 '전쟁터' 같습니다. 상대방이 나와 다르다는 이유만으로 얼굴이 보이지 않는 철갑 뒤에 숨어서 쉽게 상처 입히는 말들을 던지곤 하죠.인간을 하나의 인격체로 존중하지 못하고, 그저 내 흥미나 도파민 배출구로 전락시키는 이러한 현상을 고대 참전계경에서는 참 가슴 시린 선고로 지적하고 있습니다. 상대방을 존중하는 마음을 영영 잃어버리는 '무례(無禮)'와 그 속에서 참된 ..